学做一道健脾养生菜：枸杞山药炖牛腩
原料：牛腩1斤、道健炖牛胡萝卜1根、脾养山药400克、生菜山药枸杞适量、枸杞芹菜叶适量。道健炖牛
做法：
1、脾养将牛腩清洗干净，生菜山药入汤锅中，枸杞加入5L水，道健炖牛加入适量葱、脾养姜、生菜山药料酒，枸杞大火烧开，道健炖牛撇去浮沫，脾养转小火炖2个小时；
2、生菜山药加入切好的胡萝卜和山药块，小火炖半个小时；
3、加入适量盐调味、加入枸杞，炖1-3分钟；
4、出锅装碗，撒上适量新鲜洗净的芹菜叶装饰即可；
相关文章：
原料：牛腩1斤、道健炖牛胡萝卜1根、脾养山药400克、生菜山药枸杞适量、枸杞芹菜叶适量。道健炖牛
做法：
1、脾养将牛腩清洗干净，生菜山药入汤锅中，枸杞加入5L水，道健炖牛加入适量葱、脾养姜、生菜山药料酒，枸杞大火烧开，道健炖牛撇去浮沫，脾养转小火炖2个小时；
2、生菜山药加入切好的胡萝卜和山药块，小火炖半个小时；
3、加入适量盐调味、加入枸杞，炖1-3分钟；
4、出锅装碗，撒上适量新鲜洗净的芹菜叶装饰即可；
相关文章：
《天下》新作？网易520最新实机DEMO首曝韩版爱丽丝《Project Rabbit》Steam商店页公开 推荐RTX 3070还在找繁琐的cs1.6联机版下载？上KK对战平台零门槛一键联机防卡顿《Raiders of Blackveil》大型更新上线 多项新内容改动XGP五月下旬阵容公布！《极限竞速：地平线6》等大作白发普赠、绝美外观、玩法上新，庆生宴版本海量精彩内容抢先看！平台跳跃游戏作者嘲讽差评玩家 遭大规模退款威胁！互动影游《鬼才和你谈恋爱》520 New Kiss预告｜新品节试玩即将开启！《刺客信条：黑旗》重制版新增过场动画被批劣质 赶不上原版游戏水平《夜不能魅》正式推出 经典恐怖名作《钟楼》精神续作
0.052s , 10253.8203125 kb
Copyright © 2026 Powered by 学做一道健脾养生菜：枸杞山药炖牛腩,华海富洋游戏软件站 湘ICP备2026025393号-1